La Réflexologie en général.

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Les origines de la réflexologie

La réflexologie serait née, il y a environ 5000 ans, en Chine. Un papyrus remontant à environ 2500 ans avant Jésus-Christ a été trouvé en Égypte. C’était la reproduction d'une fresque trouvée dans le tombeau d'Ankhmahor à Saquarra et qui représentait des hommes se massant les pieds. Les hiéroglyphes disaient : "Ne me fais pas mal" et le praticien répondait " je ferai en sorte que tu me remercies." On retrouve, aussi, traces du massage des pieds, en Inde, en Amérique du Sud, chez les Peaux-rouges…
-Plus récemment, le Dr William Fitzerald, en 1917, a publié un livre "la thérapie des Zones". Ses expériences portaient sur les mains. Il soulageait certaines douleurs en utilisant divers instruments, tels que peigne, pince à linge, élastiques.... Il soulignait que la pression et le massage de certaines zones avaient un effet bénéfique pour ramener à la normale les fonctions physiologiques des différents organes. Eunice Ingham s'est intéressée à cette thérapie, et comme cela fonctionnait sur les mains elle commença à travailler sur les pieds. Ce fut le début de la réflexologie plantaire 
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Qu’est-ce que la réflexologie?

C’est une science qui considère que le corps humain est représenté dans le pied et chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
C’est une pratique naturelle de santé visant à la prévention et au renforcement de la force vitale donc de l'immunité.
Elle stimule les fonctions naturelles et renforce l'état général.
C’est aussi une technique de bilan de santé.

Méthode utilisée:


Du bout des doigts et du pouce,le reflexologue exerce sur les points réflexes du pied ou de la main
Une pression ferme et mesurée qui lui permet d’évaluer l’état de santé du patient. Chaque zone réflexe est reliée à l’ensemble du corps par une série de zones définies avec  grand soin.
Chaque organe, chaque glande, tout caractère physiologique correspond à un point réflexe que le thérapeute peut explorer pour juger de l’état de santé de la région concernée et, le cas échéant, la traiter.
Le traitement du corps entier par l’intermédiaire du pied permet de corriger les déséquilibres systémiques et fait partie d’une séance de réflexologie complète.

La réflexologie plantaire:

- libère des tensions et du stress
- Améliore la circulation sanguine,lymphatique et énergétique                                                                       
- Permet de conserver une état d'équilibre                     
- Stimule les émonctoires naturels,intestins reins poumons, sinus, peau 
- Régule le système hormonal
- Permet de libérer les facultés d'auto guérison d'où stimulation des forces vitales et augmentation du système de défense.                                                         
- Augmente la conscience sensorielle des pieds et  permet d'être plus présent dans son corps.               
- Participe à l'homéostasie du corps

Les Réactions éventuelles:


- Fatigue le jour même, courbatures le lendemain
- Urine plus abondante, plus colorée, plus odorante
- Sommeil perturbé
- Éruptions sur la peau
- Écoulements divers, (nez...)
- Douleurs diverses, (dos...)
- Élimination accrue : (diarrhée, expectoration)

Nombre et Durée des séances.

-En moyenne, les séances durent 45 à 60 min.

Mais il n'y a pas de règles absolues. 
Une séance peut durer 10 min ou une heure, 
Tout dépend de la personne, du but, des besoins et des différents paramètres pour un travail bénéfique et durable. En tout état de cause, nous devons constater une amélioration au bout de 3 à 5 séances.

Fréquence des séances :

Elle est variable: hebdomadaire, mensuelle ou autre. 
Le grand principe est de s'adapter à chaque individu : sa demande, son besoin et son état propre;
qui pourra d'ailleurs varier tout au long du processus de soins.

Contres indications absolues à la réflexologie

- Hémophilie
- Infection aiguë
- greffes d'organes
- Lorsque les pieds sont endommagés
- Lorsque les réactions sont inhabituelles
- Thrombose
- Premiers mois de grossesse si elle présente un risque.