Les Massages de Relaxation.

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Les massages de relaxation apportent beaucoup de bienfaits à notre corps,
ils nous soulagent, relâchent les tensions, assouplissent les muscles, calment la douleur, facilitent la circulation sanguine, améliorent le sommeil, favorisent le toucher sensoriel.



Il existe plusieurs techniques de massages de relaxation :

  • - Les massages assis pratiqués sur chaise et habillés
  • - Le massage Thaïlandais (technique de pressions, d’étirements et de mobilisations)
  • - La réflexologie plantaire
  • - Les massages aux huiles pratiqués sur futons et sur tables de massages



Au travers des massages aux huiles on retrouvera entre autre le massage Californien, le massage Suédois, le massage Tantrique, le massage Taoïste, le massage Ayurvédique



Plusieurs techniques sont utilisées pour ces massages :

  • - Le meulage
  • - Le pétrissage
  • - La friction
  • - L’effleurage